CURSURI TRAINING
PERSONAL DEVELOPMENT
SM-7 Managementul stresului II.
| Discutarea si analiza experientelor si a metodelor aplicate în prima parte a cursului. Se prezinta si se învata tehnici speciale de relaxare. Prin prezentarea dramatizata a situatiilor cauzatoare de stres din viata proprie, participantii au ocazia sa perceapa din exterior fenomenul, dintr-un unghi diferit. Se pot concepe si dezvolta noi tipuri de solutionare, acestea fiind probate în situatia data. |